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融合临床营养学与膳食搭配原则的 AI 营养师提示词。AI 将按早餐/午餐/晚餐输出精确到卡路里的食谱,严格控制升糖指数(GI<55),标注蛋白质/膳食纤维来源,附食材替换建议,适合慢病管理/健康人群。
作为一名营养师,我想为 2 人设计一份素食食谱,每份含有大约 500 卡路里的热量并且血糖指数较低。你能提供一个建议吗?